Llevo ya 4 años haciendo las clases online de Irene, desde que creó el servicio a raíz de la pandemia, y he de decir que es una forma cómoda, flexible y efectiva de mantener mi cuerpo en forma y sin las molestas lumbalgias de los que trabajamos sentados al ordenador varias horas al día. Son clases variadas equilibradas y dinámicas en las que se van intercalando diferentes intensidades. Si eres una persona disciplinada como yo, en la que hacer ejercicio es tan importante como comer y dormir, este servicio online es la forma ideal de entrenar a diario sin tenerte que desplazar y adaptándolo a tus horarios. Tengo 45 años y me siento mucho mejor que cuando tenía 30 y el ejercicio físico no formaba parte de mi rutina diaria.